Koka upp rikligt med vatten i en kastrull som du sedan slår över bovetet för att skölja det. RAW bovetegröt med blåbär + glutenfritt tunnbröd, en favorit i repris som jag bara måste få dela med mig av igen
Jag har gjort ganska mycket med bovete, inklusive grodda, snabbgrodda och även koka, men att bara blötlägga och mixa till gröt direkt som här, tror jag inte jag gjort
Ibland blir det bovetegröt men inte lika ofta eftersom det tar lite längre tid att koka. Oftast blir det havregrynsgröt - Rå som stått över natten eller nykokad direkt på morgonen
Fyll upp en kastrull med kallt vatten och lägg ner kanelstången, låt koka upp. Jag tror att många av de som anser att bovetegröten smakar illa har blivit lurade av sitt luktsinne
Koka upp och låt koka i några minuter till en gröt. Glutenfri bovetegröt (1 portion). Nyttig gröt med boveteflingor som värmer gott en kylig vintermorgon